Каждый человек может стать алкоголиком. Люди, которые не относятся к группе риска развития алкогольной зависимости, ошибочно полагают, что подобная проблема их не настигнет. Алкоголизм – это явление, которое не обойдет стороной того, кто употребляет спиртные напитки систематически и с превышением допустимых доз.

Почему важно обратить внимание на склонность некоторых лиц к возникновению алкогольной зависимости? Если человек в силу определенных жизненных обстоятельств, привычки и других причин относится к группе риска, вероятность того, что он станет алкоголиком, гораздо выше, чем у других людей.

Вероятность развития алкоголизма возрастает при наличии следующих факторов:

1. Систематическое превышение дозы алкогольных напитков.Максимально допустимый объем алкоголя в сутки: 30 мл этанола для мужчин и 20 мл – для женщин. Для расчета безопасных для здоровья доз следует учитывать крепость напитка. Например, мужчине не стоит выпивать более 75 мл водки, коньяка или другого алкоголя крепостью 40%, женщине – более 50 мл.
2. Употребление алкогольных напитков не реже 1 раза в неделю.Чем чаще человек пьет алкоголь, особенно если он постоянно превышает максимальные дозы, тем выше вероятность возникновения алкоголизма. Такое развитие событий ожидает людей, которые пьют практически каждый день и привыкли делать это в определенное время.
3. Принадлежность к женскому полу.Женщины гораздо быстрее становятся алкоголиками, чем мужчины. Алкоголизм может молниеносно развиться за несколько месяцев, поэтому женщинам особенно важно контролировать дозы употребляемого алкоголя и следить за частотой возлияний.
4. Юношеский возраст.Не имеет значения, какой напиток употребляет юноша или девушка (пиво, водку, коктейль). Если молодые люди, не достигшие 16 лет, попробовали спиртное и пьют его регулярно, риск развития алкоголизма в таком случае максимален.
5. Расстройства нервной системы.При диагностировании подобных патологических процессов действие алкогольных напитков на организм непредсказуемо. Алкоголизм может зарождаться и развиваться наряду с прогрессированием заболеваний в кратчайшие сроки.

Проблемы с психикой ускоряют развитие алкогольной зависимости и могут являться ее главной причиной. В большей степени это касается лиц со склонностью к депрессии, с фобиями, нарушениями сна, трудностями во взаимодействии с другими людьми, заниженной самооценкой, анорексией и другими расстройствами пищевого поведения.

6. Родственники с алкогольной зависимостью.Алкоголики в семье повышают риск возникновения алкоголизма не только из-за генетических факторов, но и по причине формирования специфической среды, в которой существуют родственники, не употребляющие алкоголь.

Дети, рожденные от родителей-алкоголиков и проживающие с ними на одной территории, привыкают к подобному образу жизни и принимают его как норму. Нередки случаи, когда уже во взрослом возрасте они категорически отвергают алкоголь. Однако при возникновении тяжелых жизненных обстоятельств или стрессовых ситуаций риск развития зависимости от спиртного у таких лиц очень высок.

7. Алкогольная среда.Человек, систематически участвующий в обильных возлияниях в обществе друзей, застольях с коллегами, проживающий на неблагополучной территории (районе города, населенном пункте), где большинство населения употребляет алкоголь, находится в группе риска развития алкогольной зависимости. Окружение как никогда влияет на поведение, поэтому стоит задуматься о том, какие люди находятся рядом, часто ли они пьют.
8. Трудности в семье.Не каждый человек при наличии проблем в семейной жизни найдет в себе силы обратиться к психологу.Чаще всего «помогают» друзья, которые никогда не откажут разделить горе с близким человеком за рюмкой спиртного. Практически все семейные события (и радостные, и печальные) сопровождаются употреблением алкоголя и являются факторами риска развития алкоголизма.
9. Наличие заболеваний.Для некоторых патологий характерны нарушения обменных процессов, функционирования эндокринной, нервной и мочевыделительной систем, поэтому развитие алкоголизма в таком случае может проходить в ускоренном темпе.

10. Постоянный стресс. При наличии подобного явления могут появиться серьезные проблемы со здоровьем и психическим состоянием, в том числе зависимости. Человек в стрессовом состоянии не может в полной мере осознавать, что зависим, он во что бы то ни стало стремится подавлять свои страдания с помощью пагубных привычек.